2019年04月18日

甘みがあり栄養豊富な「宮内菜」


厚くてやわらか、甘みのあるのが特徴の宮内菜
ビタミンC、カルシウムなど多くの栄養を含んでいる野菜なんですよやったー

この宮内菜と創味のつゆ、かつお節をつかってお浸しを試食で出しました!とてもおいしいですよキラン

あまり聞いたことのない野菜なので手をだしにくい!という方もいるかもしれません。
でもこの宮内菜はほうれん草と同様にお浸しにするのもよし、味噌汁にいれるもよし、ソテーにするもよしとさまざまな料理に使えるんですよ!
ぜひ宮内菜を買って食べてみてくださいね♪  


Posted by おかざき農遊館  at 15:59Comments(0)